３人のメンター（ココロを支える３つの存在）

こんにちは。
南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。

本日の＜自己洞察ワーク＞では
「３人のメンター」と題して
自分のココロを支えてくれる３つの存在に登場していただき
その存在たちを通して自分自身の大切な「核」に触れていきました。

必ずしも生身の人間である必要はありません。
自分のココロが素直に響き反応する存在、これからも大切にしていきましょうね。