こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。
本日、午前中は『それ怒る？怒らない？』をテーマにカードを用い（作りｗww）、ゲーム感覚で行いました。
『怒り』の第一感情に不安、困惑、悲しみなどがある事を確認できましたね。
その『怒り』をプラスに変えられるように、柔軟（フレキシブル）に考える視点をグループごとに話し合いました。
また『怒り』のパターンを共有することで、人により怒りの沸点が違うことを体感できました。
皆さん、安心感と関係性の構築ができて、ゆとりと笑顔で『怒り』の感情に向き合うことができたと思います。
午後のSSTは、『社会に目を向ける』です。
毎回楽しく進めてられるプログラムです。
人によって、捉え方、目のつけどころが違う世の中にあふれる情報も、スッと頭に入ります。
知らない事ってたくさんありますね。社会に目を向けられるGOODな体験でした💕
以上、本日のリワークを通して、少しずつ成長している自分を感じられることができたならば幸いです❣
