こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では
自己肯定感についてみんなで検討していきました。
自己肯定感の「誤解あるある」に
まんまとハマってしまっている方は毎回毎回とても多いのです！
本来の「自己肯定感ってどういうものか」を理解できることによって
余計な縛り、余計なジャッジから解放されていきたいものですよね。
今までの概念とは真逆だった！というご感想も毎回多く寄せられます。
今までどれだけ窮屈だったのであろう、
どれだけココロを誤解で摩耗してきてしまったのだろうと
思いを馳せずにはいられません。
これからちょっとずつ、ちょっとずつ、誤解を解消して
自分が自分自身のとなりにいてあげられるようにできると
きっとラクになっていきますね。
