こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では
自己肯定感を取り戻す・思い出す・アップさせる ために
どんなことを日々意識できるといいかな、行動できるといいかな、というテーマに取り組みました。
先週の、自己肯定感を上げさせない「ブレーキ」となっている「誤解あるある」でも
ええええ～～～！！ そうなの！？
となる一幕がありましたが、
今週もまた ええええ～～～～～！！ これでなの！？
でしたね🌺
よくよく考えれば「だよね」なことばかりなのですが
意外にも …
やっていない
ことに気がつきましたね。
大人だから
忙しいから
くだらないかも
みたいな理由で
自己肯定感を維持できる道を自分自身で塞いでいたことに
今週も多くの方が気付けました。
＜しないこと10＞
でも盛り上がりましたね。
「やってる！やってる！ やっちゃってる💦💦」で。
