こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。
本日の午前中は「実生活の再適応＆未来志向 ③」から「ナラティブアプローチ/自分のストーリーを書き換える」です。
私たちは日々、でき事をただ経験するだけでなく、『物語』として意味づけています。
今日は、自分にとって役立つ新しいストーリーの形を探す練習をしました。
最後にグループの中で希望あるタイトルやストーリーを一つ紹介していただきました。
最初は難しさもあったと思いますが、ネガティブな体験に新しい意味を与え、希望のストーリーへとつなげることに💓。。。新鮮さを味わっていただいたように思います。
午後のSSTは「協力ストーリーテリング」です。
同じストーリーが感情によってガラッと変化していくことを実体験。
コミュニケーション＋感情表現の練習となります。
皆さんの協調性。。。想像力。。。柔らかい発想には、脱帽です。
本日もリワークを通して・・・心が軽くなり、少なからず前進されていることを確認されたなら万歳！です。
