こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜自己洞察ワーク＞では、
人と比べてつらいんだよね ・・・「劣等感」について取り組んでいきました。
劣等感は「良くないもの」というイメージになりやすいですが
上手に付き合っていくと自分を伸ばしていくのに役立つ「栄養」にもできるのですね。
じゃあ、どうやって付き合っていけばいいの？
本日は１２のヒントをもとに今の自分に一番フィットしやすい方法はどれか検討しました。
その中の１つ２つで十分です。
ただただ「自分ってダメだ」の世界から抜け出していくために
身に着けていけるといいですね。
