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適応障害☆アートセラピー

こんにちは。

南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。

 

午前中の「疾病理解」では、その特徴と治療について理解を深めました。

 

適応障害いう言葉は聞いたことはあるけれど、実際にはよくわからないという参加者が多かったです。

適応障害とうつ病の違いなどを踏まえながら学びました。

職場にありがちな適応障害や負のスパイラルに陥る構造ども併せて皆で確認しました。

 

「今までうつ病と適応障害の違いがわからなかったけれど今回分かった」との感想がありました。

 

午後の「アートセラピー」では、コラージュとパステルアートのグループに分かれて作業をしました。

 

最後に皆で作品をシェアし、様々な感想をフィードバックしましたが、温かく楽しい時間になりました。

集中して取り組んだ作品を持ち帰って家に飾る方もいます。

 

 

※金曜のグループワーク人数によっては内容を変更する場合がございます。

 

グループワークは、“まずは自分考えや思いを安全な場所で語ってみる”“人との関りに慣れる”などを体験したい方には最適な時間です。