お知らせ

不眠の認知行動療法 スタートのお知らせ

3月より、毎週第1土曜日に青山心理士による「不眠の認知行動療法」プログラム(全6回)が始まります。
睡眠についての正しい知識を学び、不眠を薬によらない方法で改善していく取り組みです。
効果を高めるために6回通しての参加をお勧めいたしますが、途中回からの参加も可能です。
リワーク初参加の方は当院医師の診察をお受けになり参加の許可を得て下さい。
本プログラムで皆さまとお会いできることを楽しみにしております♪