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リワークフォローアップ

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。

今日は第2土曜日恒例のリワークフォローアップを実施しました。

復職したての頃はどうしても自分のペースをよりパワフルにできるものだと想定してしまいがちです。休職する前の自分と比べ、職場の周りの人達と比べ。

その比較の誘惑を越えて、「今の自分」が安定して業務を続けられるペースがどこにあるか?を見誤らない堅実さが今日は主なテーマとなりました。

自分自身の強みを今ここで改めて思い出すことの大切さも一緒に、です。

 

次回フォローアップは5月25日(土)10時~ 「職場で実践!認知行動療法」になります。

現役の方もご参加可能です。