３人の助っ人＊メンターワーク
2019年02月06日
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク・デイケアのご報告です。
２月の水曜日午前中は＜ピンチで使えるNLP(神経言語プログラミング)＞と題してワークをしていきます。
第一週目はその時の自分を支える「３人のメンター」（自分のメンタルをケアし支えてくれる存在）を登場させました。
５つのポイントが揃っていれば、何も知っている人、更には人間だけに限る必要はなく、動物、海、山、アニメのキャラクター、神様、天使、亡くなった方々 … 全てOKです！今回も実に様々な存在が皆さん登場させていましたね。
このワーク、
「あの人だったらこう言ってくれるだろうなぁ」では、ないのです！
その極意と大切なポイントに今日は触れることができました。来週も時間に余裕があったら再度このワークのおさらいができればいいな、と思っています。
それぞれのグループで、本人役の方の様子がどんどん明らかに変わっていった様子が分かりましたね。
今日の大きな気付きMVPは「自分にはない『と思っていた』」でした☆ これがひょっこり出てきた瞬間、受け取れてよかったですね(o^-‘)b
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