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みんなメモメモ☆リワーク*フォローアップ

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワークのご報告です。

今日は毎月第3土曜日恒例の<リワーク*フォローアップ>を実施しました。

今月は復職したての方が早速卒業生として初参加くださり、もう、もう、復職ホヤホヤの心境と現実をみなさんにフィードバックしてくださったスペシャル回になりました。

いつになく … みなさんメモφ(...)する姿が目立つ ‼

確かに☆ 気持ち的にも実際的にも、すぐにでも役に立ちそうな情報満載の今回でした。

また、他の方からは、働きだした前回(先月)は調子良かったけれど、今月はちょっと課題があったなぁ。。と、「調子が良かったり、『うーん』なことがあったりが自然」な姿をシェアしてくださいました。 みなさん勇気ももらい、学びにもなりましたね。

 

リアルな職場に戻って体験した「しんどいこと」をここに吐き出す「場」があります。

また、再休職予防に、卒業してもひきつづきケーススタディのようにワークし続けるのも「基礎メンタル力」を養う秘訣でもあります。

今日もいっぱい振り返りましたね。 アサーション、ラショナル・イラショナル、精神交互作用、ココロの貯金箱、考え方のクセ、私の取扱説明書、VAK、1か月を振り返る、セルフモニタリング、どうやって誘いを断ろうか …

現役の方々がリワーク/デイケアとして日々取り組んでいることが、こうして復職後にしっかり活かされている話をきいたり、「このケースは 〇〇〇の部分だね」と総合的に復習リファーできるのも、このRWフォローアップならではです。特に今日のみなさんは、日々のワークがどう活きてくるのか、しっかり認識できたのではないかと思います。

卒業して久しいから「今更顔出しても … 」ということは全くありませんので、どうぞいつでもお気軽にご参加くださいね。

 

次回のリワーク*フォローアップは 4月21日(土)9:00~12:00です。

今日も大いに盛り上がり(←言い訳)11:30までの予定が1時間もオーバーすることに。大切なポイントがいつにも増してたくさん出た回となりました。

初参加の方曰く 「 次回4月の方が本格的な課題をここに持ち込むことになるだろうし、次回の方が自分にとっては(ここに来ることが)より大切になるだろうと思ってる。」と☆

了解です!今からもう定刻終了を張り切って手放し(今に始まったことではないですが)、改めて。次回の終了は12:00を予定します。いえ、目指します。

 

メモφ(...)も盛りだくさんでしたが、お菓子も盛りだくさんでしたね♪ コーヒーエンジェル達よ♡ 今回も作業をどうもありがとうございました! 来月は一気に淹れられるよう道具を揃えておきます。

午後は<アートヒーリング>と<マインドフルネス>でした。

初めてご参加の方と、お久しぶり♡でご参加の方の2枚☆

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