ブログ

自分らしさ

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワークのご報告です。

本日は、前回行った「がまんをやめるための10のポイント」の内、子どもの頃に好きだったことや没頭していたこと等を思い出していただき、自分らしさを見つけ、分かち合いました。

海外旅行でのエピソード、スポーツ、工作、絵画、好きな本等、様々なことを分かち合いました。

自分の好きなことに打ち込んでいたことの中に、自分らしさが隠れているのではないでしょうか。それは自分の強みにもつながるかと思います。

自分らしさを大切にすることで、がまんをしない自分らしい生き方につながると思います。

»

«