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SST

今日はSST(ソーシャル・スキル・トレーニング)を行いました。

日常の悩みを話し、コミュニケーションやストレスへの対処法などをはじめとする身に付けたいスキルを練習したり、解決のヒントをもらう場を作りたいという想いではじめました。

今日は初回ということで、カウンセラーが体験したことをテーマに設定して利用者のみなさんからご意見をいただきました。

テーマは『仕事が行き詰って先の見通しの立たなくなったとき、上司にどう報告するか?』でした。

利用者のみなさんはとても温かく、親身になってどうしたらいいか、考えてくれているのが伝わってきました。こういう方法もあるとアドバイスしてくれる人、自分も似たような経験があると共感したうなずきをしてくれる人…などなど。

自分の悩みやうまくいかなかったことを話すというのはとても勇気がいると思います。しかし、同じ様な境遇で、同じようなことを経験してきたからこそ分かり合えることもあります。みなで励ましあいながら、知恵を絞りあいながら、復職に向けて取り組んでいければと思います。

その後は、新聞要約プレゼンをして、フリートークに花を咲かせました。

雑談 イラスト に対する画像結果