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色日記とフレフレリフレ

今日はデイケア

* なないろワーク  * でした。

 

お正月と先週お休みを戴きました関係で

実は今日が 「 なないろはじめ 」 。

今年もどうぞよろしくお願いいたしますニコニコ

 

去年の内は1本選んだだけだったのですが、

今日は初めて4本を選んでみました。

1月からは * 色日記 * を毎回つけていきますよ☆

デイケア利用期間のプロセスと共に、

自分のテーマ/色のテーマがどんな風に推移していくのか楽しみですね。

 

徐々に4本チョイスに慣れていって、

今後は4本をまるまる使ってワークもしていきましょう音譜

 

 

午後は恒例の瞑想ワークをやりました。

 

2か月間で、

「my」 瞑想の達人になる!

 

どのような状態をもって、自分にとっての手応えとし、成果とし、達人とするか … 。

ビジョンをしっかりもって、今年の瞑想もスタートです!

 

 

火曜なないろでは、

昼食後やワークの切り替えの時に、

香りで空間のリフレッシュをするのですが、

利用者の方々がその作業に素敵なネーミングをつけてくださいます。

 

そのネーミングがまた、

思い付きでポンポン生まれてくるから楽しくてですねニコニコ

 

先日までは 「 アロマブレイク 」

今日誕生のネーミングは  「 フレフレリフレ音譜

フレグランス・フレグランス・リフレッシュ の略だそうです☆

 

今日は * グリーン * のフレフレリフレでした(^-^)

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