ブログ

爛漫です

みなさん こんにちはv(^-^)v

南浦和駅前 町田クリニック 事務員です音譜
まず、謝らなければいけないことがあります。
先週の金曜日、デイケアでクッキングを行ったので、いつものようにブログにアップしようとしたら、撮ったはずの写真が…ない…!?…ぇえ!?
なぜ!?と思って考えたのですが、金曜日バタバタしていて、撮った写真を誤って削除してしまったようです(>_<)
参加していただいたみなさん、本当にすみません!来週こそはブログに載せたいと思います!あせる
そして、お詫びとは言えないのですが、みなさんに春をお届けしたいと思いますキラキラ
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こちらは桜のトンネルです

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ここ数日で、わぁーっと咲いて、街がなんだか賑やかになりました(*^▽^*)

みなさんはどんな春を過ごしていますか虹

社交不安障害(SAD)の「不安」について

こんにちは。さいたま市南区の心療内科「南浦和駅前 町田クリニック」です。

「社交不安障害(SAD)」とは、「社交恐怖」「社会恐怖」などとも呼ばれ、最近ではだいぶ知名度が高まってきました。SADの方たちの感じる「不安」とは、人間として人と関わる中で抱える了解可能のもので、誰もが感じるタイプの不安です。しかしその不安が日常生活の全般に及び生活を支配するような状態になると、「引きこもり」「不登校」「職場での適応不全」などを引き起こしてしまいます。このような場合には、強い不安を抱えている「自分」を意識するよりも、「不安という症状」に目をむけてみましょう。そして、「症状をなくす」ことから、「症状をコントロール」することにシフトしてみると、意外に症状も軽減するものです。

上記のような問題でお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。

レアです

みなさん こんにちはv(^-^)v

南浦和駅前町田クリニック 事務員です音譜
道端に水仙の花が咲き始めましたキラキラ
水仙の花言葉はなんなんだろうと思って調べてみると、『自己愛、うぬぼれ』と書いてあって、えっ( °д°)となりました。
よくよく調べてみると、水鏡にうつった自分の姿に恋をして水仙になってしまった美少年ナルキッソス、というギリシア神話が由来しているそうです。(引用:花言葉-由来  http://hananokotoba.com
今日のデイケアプログラムは、主にリラックスを目的とした内容だったようですアップ
午前中はクッキング、今日はレアチーズケーキを作ったようですよ≧(´▽`)≦
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ご覧ください!ケーキ屋さんのショーケースにありそうな、素晴らしい出来上がり!

トゥルントゥルンですヾ(@^▽^@)ノ
ケーキでお腹と心が満たされた後は、アロマオイルを使ったマッサージを体験されたようです(*^.^*)いいなぁ…
4月からはプログラムの内容が少し変わりますので、その際にはまたご報告いたします音譜

あと少し

みなさん こんにちはヾ(@^▽^@)ノ

南浦和駅前町田クリニック 事務員です音譜
最近暖かい日が続き、嬉しいなぁと思ってウキウキで歩いていたら、階段で思いっきりすっ転びました(@_@)
膝やら脛やらを強打し、青アザが汗
慣れたものですけど(°∀°)b
先日、お天気が良かったので、お散歩に行きましたv(^-^)v
梅ははらはらと花びらを散らし、桜は今か今かと開花の時期を待ち侘びていました。桜の蕾はパンパンに膨らんで、来週あたり花が開くのではないかなぁとワクワクしています(^O^)/
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桜の蕾
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また花が咲いたら、ブログにアップしたいと思いますo(^^o)(o^^)o

チョモランマ(広島風)お好み焼き

みなさん こんにちは(^-^)/
南浦和駅前町田クリニック 事務員です音譜

今週の頭は雪混じりの雨が降るほど冷たい日でしたが、
水曜日から今日までとても穏やかなお天気が続いていますねo(^▽^)o

こんな日は公園でお弁当を食べたいな、いや、お団子も捨てがたいし、
いっそお弁当とお団子を持って・・・などと仕事中に考えてしまいそうです。
考えないように努力はしています(;´▽`A“ヤバイヤバイ

本日もデイケアのお部屋から大変良い香りが(´□`。)!!
しかも何やらジュージューとすばらしい音まで!!
金曜日は事務員にとって、ひもじさを倍増させる日です(x_x;)

本日のメニューは題して
「チョモランマ(広島風)お好み焼き」だそうです!
チョモランマ??となりましたが、理由を聞くと
「材料を入れすぎてチョモランマのような高さになった」
ということだそうです(笑)なんというネーミングセンス!

では、実際にそのチョモランマお好み焼きをご覧くださいアップ


確かにチョモランマというかなんというか、ボリュームがすごいですね!
それにしても美味しそうです(*゜▽゜ノノ゛☆
次回は何を作るのか楽しみです合格

花粉症のお薬と心療内科のお薬の飲み合わせについて

こんにちは。さいたま市南区の心療内科「南浦和駅前 町田クリニック」です。

今年は例年にくらべて花粉の飛散量が多く、花粉症のお薬を服用しておられる方も多くみえます。そこで最近はよく「飲み合わせ」についてのご質問をいただくのですが、花粉症のお薬と心療内科のお薬を併用しても、基本的には問題となることはありません。

心療内科のお薬には、主に「抗不安薬」(デパス、セルシン、ワイパックスなど)、「睡眠薬」(マイスリー、ルネスタ、ロヒプノールなど)、「抗うつ薬」(パキシル、デプロメール、レクサプロ、サインバルタなど)、「気分安定薬」(リーマス、デパケンなど)、「抗精神病薬」(リスパダール、セレネース、ジプレキサ、セロクエルなど)などがあります。

一方で花粉症の薬には、「抗ヒスタミン薬」(ザジデン、アレグラなど)、「ロイコトリエン拮抗薬」(オノン、シングレアなど)、「メディエーター遊離抑制薬」(インタールなど)、「トロンボキサンA2阻害薬」(バイナスなど)があります。

これらの薬を飲み合わせても特に問題はありません。ただし、心療内科のお薬も、花粉症のお薬も、眠気を引き起こすことが多いため、眠気の増強には注意が必要です。

眠気をうまく利用して睡眠の改善につなげることができる場合もありますし、日中に過度の眠気が出るためにお薬の調整が必要となる場合もあります。

上記のお薬を併用されていてご心配な方はどうぞ当院までご相談くださいね。

クッキングの

みなさん こんにちはv(^-^)v

南浦和駅前町田クリニック 事務員ですアップ
3月に入りました(*^.^*)
卒業式シーズンで、袴を着た学生さんやお花を持った高校生などを街で見かけます。
きっと今日が卒業式だったんだろうなぁ、学生生活どうだったかなぁと、思いを馳せています。
今日は金曜日です(≧▽≦)
今日のクッキングは、何やらすごいですよ!とりあえず、やんや言う前に完成形をご覧いただきたいと思います!
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すごいですね!

今日はご飯にサラダにお吸い物と、定食になっていますо(ж>▽<)y ☆
パラパラになるまで炒めたチャーハン、口当たりしっとりのポテトサラダ、なるとが入ったお吸い物音譜
短時間で3つのメニューを作ることができるのは、大人数ならではですねキラキラ
来週は何を作るのでしょう(^-^)/
今から楽しみです!
南浦和駅前町田クリニック